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孩子吃陈皮梅会出问题吗?

发布日期:2021-05-13 18:18:31

孩子吃陈皮梅会出问题吗?

陈皮梅的营养价值很高,孕妇可以吃,而且有很多好处,但是不能吃多了,那么孩子可以吃陈皮梅吗,孩子怎么吃陈皮梅呢,下面华泰兴带你来看看吧。

孩子吃陈皮梅会出问题吗?

陈皮梅孩子可以吃。陈皮梅营养非常丰富,孩子食用可以补充营养、健胃消食、明目安神等,最重要的是,陈皮梅中含有有益于大脑健康和生长发育的营养素,小孩适量食用有助于大脑和智力发育。目前没有孩子吃陈皮梅吃出问题的案例,但要注意,千万不要把杏仁跟陈皮梅认错,苦杏仁带有微毒性,孩子不能食用,食用可能会导致中毒。

怎么给孩子吃陈皮梅

一、陈皮梅奶昔

材料:陈皮梅15颗,哈密大枣王2个,枸杞10粒,葡萄干6粒,酸奶200克,凉白开水少量。

1、红枣、葡萄干、枸杞放入清水中,浸泡1分钟,用清水冲洗干净。

2、红枣去核,用手撕成小块;陈皮梅剥去外壳,放在案板上,用刀切碎一点。

3.将所有干果类食材放入果浆杯内,倒入酸奶,可以加少量的清水,榨汁即可。

二、陈皮梅奶昔

材料:陈皮梅15颗,哈密大枣王2个,枸杞10粒,葡萄干6粒,酸奶200克,凉白开水少量。

1、红枣、葡萄干、枸杞放入清水中,浸泡1分钟,用清水冲洗干净。

2、红枣去核,用手撕成小块;陈皮梅剥去外壳,放在案板上,用刀切碎一点。

3、将所有干果类食材放入果浆杯内,倒入酸奶,可以加少量的清水,榨汁即可。

孩子多大能吃陈皮梅?

一般,孩子六个月以上才能少量吃点陈皮梅粉。3岁以内不宜吃整粒的陈皮梅,还有花生、瓜子、古早味凉果等,这是因为整粒的陈皮梅可能会有呛到孩子的气管里,孩子年龄小不容易咳出,导致窒息的风险,严重的会危及生命。陈皮梅是热性的干果,多吃会引发上火、便秘等症状,导致身体出现不适,而且吃多了陈皮梅也容易影响孩子的食欲。所以孩子吃陈皮梅要控制好量,每天不能超过3颗。

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